קסם של מאמרים

מתבייש להסתובב בלי חולצה? לא אחת בחיינו יש תחושה שאנשים סביבנו נראים מיליון דולר ושאין להם בעיות עם ביטחון עצמי. אולם, אם נטרח לבדוק את העניין נגלה שכל אדם דואג בשל איזו בעיה פיזית. הנה רשימה חלקית – כתמים על הפנים, שיעור יתר, אף שבור ואפילו שיניים עקומות. זה לא משנה כמה נשכנע מישהו שהוא [...]

חולמים על גוף מושלם? רוצים להיות בריאים יותר? אין ספק שזה נשמע כמו הרבה עבודה, ברם אפשר לצלוח את הקושי ולהיות בריאים יותר. זה בהחלט לא קסם מהיר ופשוט, לפעמים העניין לוקח מספר שבועות, אולם כאשר לא בוחלים באמצעים – לא תתחרטו על כך. אורח חיים בריא זה כמעט תמיד בסיס לחיים הרבה יותר טובים; [...]